听课时间：2022年8月29日（3-4节）
听课地点：教学楼303
听 课 人：张严焱
课程名称：运动生理学
授课对象：21套路[1-2]班,21养生班,21散打班
授课老师：石丽君
授课过程摘要：
雨课堂签到，开启雨课堂直播。首先复习骨骼肌的特性相关重点内容，并通过提问为什么有人善于短跑，有人善于长跑，引入肌纤维类型与运动能力的内容。
课堂讲授与互动：
本次课程主要内容为骨骼肌的收缩形式，以及肌纤维类型与运动能力。石老师对骨骼肌的几种收缩形式，不同收缩形式的比较，不同类型肌纤维的形态、机能及代谢特征做了重点讲解。
本课采用线下结合线上模式授课（雨课堂），石老师不仅在教室与学生充分互动交流，还利用雨课堂在线答题等功能引导同学跟随讲授进程，同时，注重对学生的引导性理解。通过结合不同运动中的体育动作，引导学生判断不同动作对应的骨骼肌收缩形式，特别是结合了武术当中的某些动作，与武术专业的同学们密切相关，增强学生学习的兴趣。鉴于深厚的专业功底和严谨的教学态度，石老师讲课条理清晰、表达深入浅出清楚明白，将不同类型肌纤维的形态、机能及代谢特征由浅入深、讲解的生动形象。同时，还通过雨课堂时时发送习题功能随时检测学生对知识点的理解和掌握情况。
3.小结：
总结本课重点难点，并布置预习任务和线上要完成的作业。
总体评价：
石老师本次课程的讲授过程安排合理，对课堂的把控十分到位，讲授的内容简单易懂，重点突出，课堂气氛非常好，同学们也积极参与习题检测，教学效果很好。
建议：本节课内容较多，对于重点内容，在课程小结部分可进一步梳理。
听课时间：2022年8月31日（11-12节）
听课地点：教学楼303
听 课 人：张严焱
课程名称：运动生理学
授课对象：21套路[1-2]班,21养生班,21散打班
授课老师：石丽君
授课过程摘要：
本课采用线下结合线上雨课堂模式授课，教学过程见下：
常规复习：
正式内容前，进行课堂提问，复习前次课骨骼肌收缩形式、肌纤维类型与运动能力重点内容，然后通过提问学生是否抽过血，让同学们思考血液中到底有哪些组成成分进入到第三章血液的正式教学内容。
2.课堂讲授与互动：
本次课程主要内容为血液的组成和理化特性，运动对血液的影响，石老师对第一部分血液的组成和理化特性内容做了重点讲解。
在讲授过程中，石老师通过列举和实际生活密切相关的例子，对这部分内容做了引人入胜的讲解，比如血液加抗凝剂离心后的血浆与不加抗凝剂的血清对比，生活中痘痘破了摸到的淡黄色液体是什么，老年人到底适不适合早晨锻炼等，理论联系实际，有原理有实例，很受同学们欢迎。石老师语言表达准确流畅，简单明了，并充分利用雨课堂发放习题等功能，注重和同学们的实时互动和检测，取得很好的教学效果。
小结：总结本课重点难点，并布置预习任务和线上要完成的作业。
总体评价：
石老师的讲授过程紧凑，重点内容时间安排合理，讲授过程中不断提出问题，引导学生积极思考，举实例结合理论教学，并能积极解答学生在实践过程中的疑问。课堂气氛较活跃，学生参与度高，课堂把控到位，教学效果较好。
建议：
本次课内容较多，对于重点内容，可反复强调，加强学生记忆，不要求学生掌握的内容课适当带过。
